مجَتُمع جَنٌوِنٌ ٱنٌميّ |.| cʀᾄzყ ᾄᾗмἶ
http://im18.gulfup.com/2012-06-15/1339789278221.png
مجَتُمع جَنٌوِنٌ ٱنٌميّ |.| cʀᾄzყ ᾄᾗмἶ
http://im18.gulfup.com/2012-06-15/1339789278221.png
مجَتُمع جَنٌوِنٌ ٱنٌميّ |.| cʀᾄzყ ᾄᾗмἶ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالعاب المنتدىالتسجيلدخول
http://www.3rbz.com/uploads/29ee201542801.gif
http://www.3rbz.com/uploads/3994b237ac914.gif

http://www.3rbz.com/uploads/bc6078c8441d3.gif

http://www.3rbz.com/uploads/71328b4384aa2.gif


 

  التمارين الرياضية بالصور

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ἶ'м cʀᾄzყ вὄყ!
مدُيّر وِمؤسًسً ٱلمجَتُمع
مدُيّر وِمؤسًسً ٱلمجَتُمع
ἶ'м cʀᾄzყ вὄყ!



 التمارين الرياضية بالصور Empty
مُساهمةموضوع: التمارين الرياضية بالصور    التمارين الرياضية بالصور I_icon_minitimeالأربعاء مايو 04, 2011 6:27 am


بسم الله الرحمن الرحيم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته












ملف كامل من التمارين الرياضية بالصور المتحركة لجميع أجزاء الجسم



تمارين المنطقة العليا من الجسم

Upper Region
Standard push-up
 التمارين الرياضية بالصور 06080607193947




Uneven pushup
 التمارين الرياضية بالصور 06080607222161

من الأمام

 التمارين الرياضية بالصور 0608060724081

Elbow pushup
 التمارين الرياضية بالصور 06080607251517

Table pushup

 التمارين الرياضية بالصور 06080607264087

Wide arm pushup
 التمارين الرياضية بالصور 06080607280543

Dip

 التمارين الرياضية بالصور 06080607290753

Decline pushup

 التمارين الرياضية بالصور 0608060730252

Walking pushup
 التمارين الرياضية بالصور 06080607313253

Hindu pushup

 التمارين الرياضية بالصور 0608060732196
Diver bomb pushup
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://dreams1.mam9.com
3loosh(دلووووعة )
عضوِ نٌشّبّطٌ
عضوِ نٌشّبّطٌ
3loosh(دلووووعة )



 التمارين الرياضية بالصور Empty
مُساهمةموضوع: رد: التمارين الرياضية بالصور    التمارين الرياضية بالصور I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 08, 2011 11:36 am

شكرا الك يا بسمة الامل الموضوع كتيررررررررر عيبني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ŵħıŧĕ♥ŘõÔõŝĘ
رقَٱبّۂ ٱلمجَتُمع
رقَٱبّۂ ٱلمجَتُمع
Ŵħıŧĕ♥ŘõÔõŝĘ



 التمارين الرياضية بالصور Empty
مُساهمةموضوع: رد: التمارين الرياضية بالصور    التمارين الرياضية بالصور I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 14, 2011 11:55 am

يسلموووووووو لكي حبي....
يسلموووووووووووو لكي يا أحلى مديرة في العالم.....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لبَـَـَىـۓ خخَششتَيۓَ>尺
عضوِ مٱسًسًيّ
عضوِ مٱسًسًيّ
لبَـَـَىـۓ خخَششتَيۓَ>尺



 التمارين الرياضية بالصور Empty
مُساهمةموضوع: رد: التمارين الرياضية بالصور    التمارين الرياضية بالصور I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 21, 2011 2:13 pm

بارك الله فيكي حبيبتي صراحتاًًًً
مووووووووووووضوع يستاهل
التصفيييييييييييق
ياااحلوووووووووووة
بارك الله فيكي
وكثر
من امثالك وجعلكي قرة عين والديكي ياحلووة
فتقبلي مروري وودي واحترامي :888:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التمارين الرياضية بالصور
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أجمل اللقطات الرياضية من بطولة أوروبا 2012
»  حلا السجاده (بالصور)
» نكت مضحكة بالصور
» حلا السجاد بالصور
» صناعه الشموع بالصور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مجَتُمع جَنٌوِنٌ ٱنٌميّ |.| cʀᾄzყ ᾄᾗмἶ :: ♥ أقڛٱمَ ٱلصحۃ ۈَٱلمَأڪۈَلٱت ♥ :: ٱلتُغّذٌيّۂ وِٱلرجَيّم-
انتقل الى: